Olá a todos os visitantes do "Biamputado".
Hoje começou uma nova semana, com ela veio de novo a chuva e o treino ficou bastante condicionado.
Ao chegar ao hospital estava a chover, eu tinha de descer a rampa à chuva mas uma auxiliar veio ter comigo com um chapéu de chuva e assim não me molhei, o chão na rampa felizmente não estava a escorregar muito, já dentro do pavilhão tinha de ter muito cuidado, as canadianas quando estão molhadas escorregam muito e o chão do pavilhão não é anti-derrapante, isso aumenta em muito o risco de cair nestes dias de chuva. Já com as borrachas das canadianas secas fui até ao fundo do corredor para andar sem apoios, no início não estava a conseguir dar muitos passos mas aos pouco fui melhorando, ainda assim não consegui passar à frente da porta, quando o ginásio abriu fui até lá para endireitar a prótese, estava um pouco rodada para fora e sentia-me desconfortável, depois de estar em condições fui com a terapeuta e outros dois amputados para o corredor, estivemos a treinar as transferências de peso para os lados, para a frente e para trás, em seguida fomos até ao outro lado do corredor para treinar nos pinos, passar entre eles umas vezes de frente e outras de lado, eu fiz esse circuito sempre com as duas canadianas, os pinos estavam muito perto uns dos outros e o chão não inspirava muita confiança por causa da chuva, antes de lá chegar e se não estivesse agarrado ao corrimão tinha caído porque a canadiana da mão direita escorregou.
Em seguida fomos todos para dentro do ginásio porque estava na hora da visita médica, na minha recuperação ao nível das próteses está a correr tudo bem, em relação ao problema vascular no braço esquerdo só amanhã é que vou fazer os novos exames para se analisar o problema e ver qual a melhor forma de o resolver.
Depois da visita médica voltei para o corredor e estive a andar sem apoios, desta vez já andei um pouco melhor, com séries de passos seguidos um pouco maiores e uma vez passei o corrimão todo, a porta e um pouco do outro corrimão apenas com 3 toques nele, não foi tão bom como tem sido mas não foi mau de todo, acabei depois por ali o meu treino.
Foi assim o meu dia, por causa da chuva não deu para ir às escadas, na rampa só fiz a descida de manhã e subi para vir embora, nas duas vezes estava a chover mas também é um bom treino andar assim à chuva. Muito obrigado a todos.
Norberto Mourão
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