Olá a todos os visitantes do "Biamputado".
Hoje começou a semana, a chuva também voltou e eu voltei a não levar a cadeira de rodas para a fisioterapia, decidi que tenho mesmo de treinar com todos os tipos de clima, sejam eles favoráveis ou não e por isso vou deixar a cadeira sempre em casa.
Comecei o meu dia a descer a rampa, estava completamente molhada, mesmo assim demorei menos tempo que na última vez que a tinha descido nestas condições, fui depois para o corredor, estive a andar por lá só com uma canadiana até ao ginásio abrir, a seguir fui até às barras para andar sem apoios, não correu tão bem como nas últimas vezes, mas não correu muito mal, o que custa mais é a dar o primeiro passo, a partir daí já vai sendo mais natural, embora ainda bastante incerto nos passos.
Entretanto a terapeuta foi com dois amputados para o corredor, eu aproveitei para ir com eles, fomos treinar as transferências de peso, no caso deles para cima da prótese e da perna deles, no meu caso de uma prótese para a outra e também simular um passo em frente com a prótese direita que é a que tenho mais dificuldades quando treino só com uma canadiana, ao voltarmos para o ginásio a terapeuta disse-me que sabia que eu conseguia andar sem canadianas só apoiado numa mão, eu até brinquei com a situação porque hoje é dia dos namoradas cá em Portugal e seria muito bom andar de mãos dadas com a terapeuta, apoiado na mão dela não me sinto nada inseguro e acabo por avançar mais a prótese direita do que quando ando só com uma canadiana, esse facto fez-me ter mais confiança e antes de chegar à curva acabei por me desequilibrar, sempre que isso acontece começo a dar passos em frente mais rapidamente e não consigo travar, acabei por ter de me segurar no corrimão estabilizar o equilíbrio, logo de seguida voltou a acontecer outra vez o mesmo e depois troquei de mão, passei a dar a mão direita à terapeuta e fui assim até à entrada do nosso ginásio, o resto do caminho correu bem.
A seguir à curta visita médica fomos até às escadas, a prótese estava bem encaixada, o meu estava a ficar todo apoiado e subi sem dificuldades, na descida também correu tudo bem, nunca necessitei de me apoiar no corrimão e também não demorei muito tempo para descer todos os degraus, já cá em baixo fui andar mais um pouco só com uma canadiana, continuo com os mesmos problemas relacionados com o tamanho do passo da prótese direita, também afasto um pouco as pernas para aumentar a base de apoio e com a canadiana na mão esquerda tenho tendência para a colocar sempre à frente do corpo e não ao lado, tenho andado a tentar corrigir esses erros e em curtos espaços já os consigo eliminar, mas depois volta ao mesmo, tenho de continuar a trabalhar para os eliminar de vez.
Foi assim o meu dia de fisioterapia, com chuva mas bastante positivo, cada vez tenho mais noção dos meus erros e começo a trabalhar para os eliminar. Muito obrigado a todos.
Norberto Mourão
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