Fisioterapia - 24º dia (05- 01 - 2011)

Olá a todos os visitantes do "Biamputado"

Hoje foi um dia positivo em que tudo correu bem, também consegui perceber e corrigir o que correu mal ontem.

Comecei o dia a andar com as canadianas até ao corredor, lá larguei as duas canadianas e andei apenas com uma mão no corrimão e durante mais de 30 minutos, em seguida fiz o mesmo apenas com uma canadiana, estando ao lado do corrimão sinto-me muito bem e são poucas as vezes que preciso de me segurar a ele. Quando a terapeuta chegou ao pé de mim disse-me para irmos andar um pouco só com uma canadiana, mas desencostado da parede, tive de ir até às barras dentro do ginásio(devem ser cerca de 15 metros), para entrar no ginásio tinha de fazer uma pequena curva para entrar na porta, essa parte foi feita a agarrar a mão da terapeuta, já a direito fui sem me agarrar a ela (ia com o meu braço pelo lado de dentro do dela mas sem me apoiar), consegui andar até às barras sem grandes problemas.

Nas escadas tudo correu bem, comecei por subir com as duas canadianas e fui sempre atrás de outro amputado (apenas um dos membros inferiores), quando cheguei ao segundo vão de escadas o outro amputado já estava lá em cima e eu pedi-lhe para cronometrar o tempo que eu demorava a subir o resto das escadas, demorei 1 minuto a subir, é muito bom tendo em conta as dificuldades. Na descida ia com o receio de voltar a falhar como ontem, nos primeiros degraus ainda voltei a fazer o mesmo erro mas cheguei a uma parte em que consegui perceber o que estava de errado, tratava-se da minha postura, estava um pouco recuado em relação ao ponto onde deveria estar, isso fazia com que a prótese esquerda esticasse e não me deixa-se descer normalmente, avançando o corpo já fazia a força necessária nos braços e mantinha a prótese esquerda flectida, isso já me permitia apoiar a prótese direita no degrau de baixo, acabei por descer o resto sem qualquer problema e muito mais rápido.

Ainda voltei ao corredor para andar mais um pouco com um apoio.
Foi um dia muito positivo, deu para perceber mais uma vez que pequenos pormenores fazem a diferença toda, são pequenas coisas que temos de ser nós a descobrir, que a terapeuta não sabe nem os médicos, tenho de os perceber e é falhando que os conseguimos encontrar e rectificar.

Muito obrigado a todos pelo vosso apoio.
Norberto Mourão