Olá a todos os visitantes do "Biamputado".
Hoje tive um dia mais calmo, ainda assim treinei bastante e em quase todos os lados, à excepção da calçada.
Comecei o dia de fisioterapia a descer a rampa com as canadianas, foi uma descida perfeitamente normal, em seguida e já dentro do ginásio fui para as barras, tentei andar sem canadianas e sem me apoiar nas barras, ontem tinha conseguido dar cinco passos, hoje já consegui dar oito, atravessei as barras de um lado ao outro, os passos foram muito irregulares e estava um pouco desequilibrado, ainda assim o importante foi conseguir andar sem as mãos nas canadianas ou nas barras.
Em seguida fui até às escadas, voltei a subir até ao primeiro andar com as canadianas encostando-as às paredes, subi sem dificuldades à excepção do último degrau, senti-me desequilibrado e por isso agarrei-me ao corrimão para subi-lo. Na descida voltei a descer o primeiro degrau de cada vão de escadas apoiado no corrimão, os outros foram todos só com as canadianas e sem problemas.
Em seguida falei com um senhor(amputado) e fomos os dois até às rampas, eu fui sempre andando à frente dele e no cimo da primeira esperei-o, em seguida descemos a outra que vai em direcção ao pavilhão de Oftalmologia, esta no início é mais inclinada até uma curva, a partir daí é mais menos inclinada mas mais comprida, fomos devagar e sem parar, no fundo dessa rampa viramos-nos para trás e fizemos o percurso inverso, desta vez tínhamos de subir estas duas partes da rampa e depois descer a rampa que desço todos os dias no início do dia, correu tudo muito bem.
Por último e já no ginásio só me sentei na marquesa, hoje estava mais baixa, consegui sem me desequilibrar para trás e sem me sentar com muita força, para me levantar pensei que fosse mais complicado por causa da marquesa estar mais baixa, mas correu tudo bem e consegui sozinho.
Foi assim o meu dia de fisioterapia no ginásio, depois tenho sempre de entrar para o carro e sair, assim como descer a rampa até casa e subir a de casa, essas duas são muito inclinadas e por vezes é mesmo arriscado por causa das pedras e areias existentes na rua, mas tenho conseguido sempre e a minha mãe fica sempre ao pé de mim quando estou nessas rampas.
Muito obrigado a todos por acompanharem a minha evolução.
Norberto Mourão
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