Fisioterapia - 20º dia (30 - 12 - 2010)

Olá a todos os visitantes do "Biamputado"

Mais um dia de fisioterapia com muita chuva, não foi possível fazer um treino completo, mas o que foi possível fazer foi muito rentável.

O treino foi um pouco diferente, levantei-me nas barras e ao contrário dos outros dias não andei com as mãos nas barras, a terapeuta disse-me para andar sem as agarrar mas apoiava-me nas mãos dela, o apoio que necessito é muito pequeno e por isso ela disse-me para eu andar só com uma canadiana, eu ainda não me sinto confiante para tal, no início tive mesmo de me ir apoiando ao ombro da terapeuta, fui assim até ao corredor e lá já andei sozinho, tinha o corrimão para me apoiar sempre que era necessário e era necessário muitas vezes, no fim já consegui dar alguns passos sem estar com a mão encostada à parede ou ao corrimão.

Nas escadas tentei subir sem usar os apoios fixos, não consegui porque são estreitas e acabo sempre por encostar as canadianas às paredes, sempre que faço o impulso para o degrau de cima sem encostar num dos lados acabo por não ter força para subir, preciso fortalecer a perna da prótese esquerda para conseguir fazer força com ela e não precisar tanto dos braços, fui até ao primeiro andar e correu tudo bem. A descida também correu muito bem, só preciso das canadianas e não me encosto à parede nem ao corrimão, agora só preciso reduzir o tempo que demoro a descer, embora já não demore tanto ainda tenho de ser mais rápido.

Por último apenas treinei mais um pouco a andar sem uma das canadianas, já andei um pouco melhor, consegui mesmo andar só com a canadiana do lado esquerdo e depois só com a canadiana do lado direito, na primeira tentativa no início do treino apenas tinha conseguido com a canadiana no lado esquerdo, também usei muito menos o corrimão e consegui dar passos mais certos, no entanto também não consegui avançar a prótese direita para a frente da esquerda.

Muito obrigado a todos.
Norberto Mourão